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Livro Yoga Massagem Ayurvédica

Segue a indicação do livro “Yoga Massagem Ayurvédica – A Transformação Pelo Toque” (Editora Olhares), autoria da Alda Martinelli.

O livro

Ciências milenares da cultura indiana, Yoga e Ayurveda tiveram seus conhecimentos combinados pela mestra Kussum Modak ao longo das últimas décadas, para dar vida à Yoga Massagem Ayurvédica. Ainda pouco conhecida no Ocidente, ela já é considerada uma das mais completas técnicas de massagem existentes. Este livro é uma introdução aos seus resultados transformadores.

O método

A Yoga Massagem Ayurvédica é uma das mais completas terapias corporais. Em uma sessão, além de mobilizar musculatura e articulação, ela realiza um intenso trabalho de alongamento, respiração e meditação.

Sobre a autora

Alda Martinelli é jornalista e terapeuta corporal. Depois de mais de trinta anos dedicados ao jornalismo, fez da Yoga Massagem Ayurvédica sua atividade principal. Esteve diversas vezes na Índia, onde aperfeiçoou as técnicas diretamente com a mestra Kusum Modak. Este livro é o resultado do convívio produtivo dessas duas vertentes de sua carreira: a comunicação e a massagem.